Нет нет, формулировка здесь вообще не играет роли:) Она здесь следствие понимания, изменения, а не причина.
Вот я поинмаю, что ненависть бессмысленна и в этот же момент во мне происходит отказ от нее, он сам происходит, из-за этого понимания, и я вдруг чувствую любовь к тем, кого раньше ненавидела.
А потом кто-то меня сильно обидел и я не удержалась в осознанности, и снова свалилась в ненависть, потом распознала её и снова обнаружила понимание , что нет в ней смысла, и я её не хочу. И так потихоньку я справляюсь с более сложными и сложными ситуациями, пока и вовсе эта привычка реагировать ненавистью не оставляет меня в покое :)
Извиняюсь за пример такой, просто я как чукча сейчас, чем занята вся , о том и примеры все время.
Я думаю здесь вот конкретно, в этом примере, осечка в способности сохранять осознанность. Стало быть да, в силах на реализацию. Не в формулировке.

Да, это следование решению. Просто это выглядит внешне как разговоры о...