вдогонку к предыдущему

[a_str]

Почему я слову "дисциплина" предпочитаю слово "осознанность". Мне кажется, это важно.
В очень хорошей книжке о том, чем может стать воспитание, если постараться как следует - Карен Прайор, "Не рычите на собаку", есть очень хороший момент.

"Когда мы видим какой-либо пример прекрасно управляемого сигналом поведения, то, желая похвалить их, используем понятие дисциплины. Однако понятие о дисциплине включает применение наказания, которое совершенно не нужно при установлении управления с помощью стимулов.
В обиходе сторонниками дисциплины считаются инструктор, родитель, тренер, которые требуют совершенного исполнения и наказывают за любое отклонение, а совсем не те, кто добивается совершенства, подкрепляя улучшения в его сторону. И именно поэтому люди, задавшиеся целью установить "дисциплину", часто пытаются управлять с помощью стимулов на основе: "Делай, что я скажу, иначе..." Поскольку субъект должен ошибиться или не послушаться, чтобы узнать, что значит "иначе", и поскольку тогда становится уже слишком поздно этого не совершать, то этот распространенный подход вовсе не так хорош.
Истинное, изящное управление сигналами, установленное с помощью подкрепления, может делать то, что мы считаем дисциплиной субъекта. Однако кто должен стать действительно дисциплинированным так это тренер."

Курсив мой. Когда ты просто запрещаешь себе что-либо, как было правильно замечено в комментариях, типа "Не жрать!" или "Не истерить на людях!" то да, ты становишься более приемлемым членом социума. Не менее приемлемым, замечу, чем барышня, твердящая себе "я должна быть сексуальной и привлекательной, иначе я лузер". Она - превосходный член социума, идеальный потребитель,  предсказуемый и дисциплинированный.
Но это не имеет отношения к осознанности. Осознанность - это понимание, это вложение сил, это внимание ко всему, что происходит с тобой и вокруг, это постановка задачи и поиск решения, которое приносит радость, а не отрезание от себя еще одного куска в угоду Великому Нельзя.
Потому что постановка вопроса "не жрать!" или "не истерить!" в классическом варианте предполагают "мне все равно, почему ты это делаешь, я просто запрещаю, потому что не хочу иметь с этим дела". По сути, это та же изоляция. И ты все равно оказываешься на узком пятачке, стиснутый со всех сторон.
 

Comments

[00000001.livejournal.com]

**Осознанность - это понимание, это вложение сил, это внимание ко всему, что происходит с тобой и вокруг, это постановка задачи и поиск решения, которое приносит радость, а не отрезание от себя еще одного куска в угоду Великому Нельзя.

Вот за это отдельное спасибо.

[pta-ipm.livejournal.com]

я уже написала тебе, что согласна, но вот прочитала этот пост и удивилась: отчего это дисциплина и наказание так безусловно связаны? Когда дисциплина идет извне, это так, но мы-то вроде про самодисциплину? Откуда же наказание? Лично я себя дисциплинирую без "а то атата"...
И я не верю, что самолучшее понимание-внимание-принятие может обойтись без самоограничения (для меня это синоним самодисциплины, может быть, мне надо было сразу употребить это слово?).

[a-str.livejournal.com]

боюсь, что эта связь исторически сложившаяся. очень долго ничего, кроме наказания, в арсенале воспитателей не было. и самовоспитателей тоже.

но вообще "самоограничение" очень близко к "определению своих границ", ты не находишь? :)

[pta-ipm.livejournal.com]

нахожу! вот и договорились: определение границ ~ самоограничение ~ самодисциплина :-)

[lily-13.livejournal.com]

Есть такая теория, что частица "не" подсознанием не воспринимается. Поэтому, когда видишь посыл "не жрать", то "не" уходит, а остается "жрать", и автоматически хочется это указание нарушить. :))

[gekkkon.livejournal.com]

"Дисциплина" как невозможность ходить иначе, чем по струнке, притом по чужой?

Интересная граница между само(?)программированием и осознанностью;)
И про анорексическое урезание себя тоже интересно;)
Доходчивые образы, thnx;)

Да, у Прайор есть ещё одна прекрасная книжка, про мета-дрессировку;). "Несущие ветер". Вдруг она Вам почему-то не попадалась;)
Есличо -- http://www.lib.ec/b/94157/read
Там, среди многого чудесного, есть проходной эпизод, в котором бихевиористически дрессируют Скиннера;)

[a-str.livejournal.com]

за ссылку спасибо, посмотрю.