Дневник: 22 июня 2013
Jun. 22nd, 2013 02:01 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
a_strЗанимаюсь по три часа в день, ощущение, что гораздо меньше. Вроде бы - ничего особенного не происходит, все очень ровно. В то же время - набор энергии идет явно заметный, потому что на пятый день начало ощутимо трясти.
Это забавный момент, только что сформулированный: человеческие эмоции привязаны к телу; наши же эмоции имеют двойную структуру - эмоции, связанные с телом физическим, и эмоции, связанные с, ну, скажем, телом не-физическим, зоной покрытия, как было сказано в одном разговоре. Здесь у меня второго нет, зато есть эмоции, с ним связанные, а там всегда близко паника о том, что сил больше, чем их можно прожить эмоциями. И трясет здесь физически, конечно же. В общем-то, как может, так и трясет.
Байба постоянно повторяет: ничего не ждать, просто делать, просто копить, просто наращивать. Что будет, то будет. Я полностью с нею согласен, а речь вот о чем: хотел бы я в набор вполне выполнимых упражнений превратить любую практику, в базе, разумеется, одними гаммами никогда ничего не заканчивается, но начинается-то все равно все с них.
Чем, в сущности, любовь не практика. Делай и ничего не жди. В результате рано или поздно окажешься при таком запасе, который сам подскажет, что делать дальше.
(Медитировать очень легко. Стоять в Дереве очень легко. Не ожидал, думал, что пойдет гораздо труднее. Визуализация - тяжелее. Но тоже идет потихоньку. Любимая фраза Байбы: "Кажется есть, кажется нет". В сочетании с "ничего не ждать" дает прекрасный эффект при наложении практически на любую сторону человеческого бытия.)
Вопрос доверия - всегда к самому себе, конечно.
Между тем травы - в полном, во весь голос, цвету. Запахи такие, что кружится голова. Если брать землянику горстями, сначала у суровой литовской бабки на обочине дороги, а потом - выбирая из травы горячие от солнца красные ягоды, руки еще очень долго пахнут земляникой, даже после возни на кухне и душа.
Это забавный момент, только что сформулированный: человеческие эмоции привязаны к телу; наши же эмоции имеют двойную структуру - эмоции, связанные с телом физическим, и эмоции, связанные с, ну, скажем, телом не-физическим, зоной покрытия, как было сказано в одном разговоре. Здесь у меня второго нет, зато есть эмоции, с ним связанные, а там всегда близко паника о том, что сил больше, чем их можно прожить эмоциями. И трясет здесь физически, конечно же. В общем-то, как может, так и трясет.
Байба постоянно повторяет: ничего не ждать, просто делать, просто копить, просто наращивать. Что будет, то будет. Я полностью с нею согласен, а речь вот о чем: хотел бы я в набор вполне выполнимых упражнений превратить любую практику, в базе, разумеется, одними гаммами никогда ничего не заканчивается, но начинается-то все равно все с них.
Чем, в сущности, любовь не практика. Делай и ничего не жди. В результате рано или поздно окажешься при таком запасе, который сам подскажет, что делать дальше.
(Медитировать очень легко. Стоять в Дереве очень легко. Не ожидал, думал, что пойдет гораздо труднее. Визуализация - тяжелее. Но тоже идет потихоньку. Любимая фраза Байбы: "Кажется есть, кажется нет". В сочетании с "ничего не ждать" дает прекрасный эффект при наложении практически на любую сторону человеческого бытия.)
Вопрос доверия - всегда к самому себе, конечно.
Между тем травы - в полном, во весь голос, цвету. Запахи такие, что кружится голова. Если брать землянику горстями, сначала у суровой литовской бабки на обочине дороги, а потом - выбирая из травы горячие от солнца красные ягоды, руки еще очень долго пахнут земляникой, даже после возни на кухне и душа.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-06-22 06:52 am (UTC)Помню с визуализациями было не понятно, пока я не перестала представлять, то есть делать работу умом, а просто стала иметь ввиду. М-м-м... ну например когда знаешь, что по прогнозу дождь, не представляешь его, а просто узнаешь, когда он случается. Как-то так. И это стало мощно.
А в какой традиции (системе) Вы практикуете? Если это не личное.
no subject
Date: 2013-06-22 07:55 am (UTC)сложная история, на самом деле. мне самому забавная. макнули-то меня в него 20 лет назад. а захотел я заниматься только в этом году.
no subject
Date: 2013-06-22 09:48 pm (UTC)Я вот практиковала Дзогчен пока не поняла, что, собственно, практиковать это излишество :) противоречит сути процесса.