очевидное о границах (хочу записать)
Oct. 16th, 2011 12:10 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
a_strДве вещи, которые стали открытиями этого года.
Простановка границ души и тела тесно связана между собой и в какой-то момент становится в полном смысле слова вопросом жизни и смерти.
При сильном ожирении (отсутствие границ для тела) страшно даже не то, что на это ожирение можно списывать очень долго массу серьезных болезней. Оно одновременно служит внешним ограничением. Отказ проставлять границы по собственному усмотрению ведет к установке границ методом изоляции. Проще говоря, человек, не желающий ставить границы своему телу, вынужден исключать себя из целого ряда ситуаций - у него постоянно накапливаются места, где он "не в силах" появляться. Сначала это другие города - и он начинает меньше ездить. Потом это круг дальних знакомых - потому что там нет-нет да и всплывет вопрос о диете. Потом - просто выход из дома становится мукой, потому что решительно от всех ждешь упрека в том, что ты явно нездоров. При этом когда ты действительно становишься нездоров, ты игнорируешь это очень долго объяснением "да я никогда себя действительно хорошо не чувствовал".
Самое печальное то, что это правда. Очень тяжело чувствовать себя хорошо, когда тебе постоянно тяжело.
Отказ постановки границ души ведет примерно к тому же. Если все знают, что у тебя скверный характер, и ты никак это не ограничиваешь, мгновенно реализуешь любой порыв и смену настроения, то когда случается настоящая беда - скажем, депрессия или развивается зависимость от каких-то препаратов, - никто этого не замечает, во всяком случае, паталогические изменения твоей личности очень долго всеми (и тобой тоже, вот что важно) воспринимаются как все те же проявления дурного характера. И чем дальше заходит процесс, тем уже рамки твоего взаимодействия с окружающим миром, пока ты не оказываешься один на один с телевизором или компьютером или любым другим наркотиком, на который у тебя есть отработанная реакция.
Словом, отказ (как правило, просто неумение или страх) ставить себе границы внутри так или иначе приводит к границам снаружи, потому что пробелы все равно требуют заполнения, и ты в один прекрасный день обнаруживаешь себя загнанным в угол, а весь ресурс уходит на то, чтобы этот угол поддерживать в том виде, в каком ты его выстроил.
Я страшно признателен тому человеку, который меня этому научил.
Как правило, когда речь заходит о таких вещах, принято давить на сексуальность и привлекательность. Это дурные кнопки. Потому что в таком случае после, скажем, пятидесяти - можно позволить себе ожирение и дурной характер, потому что какие уж тут сексуальность и привлекательность, поезд давно ушел.
Так вот, для меня идет речь идет о личной свободе.
Для меня всегда идет речь о личной свободе, и мне в голову не могло придти, каким образом это она может быть получена методом установки границ. Но все, что не установлено тобой осознанно, устанавливается тобой же, только неосознанно. У тебя все равно стоят границы, - в виде твоего страха, твоего гнева, твоей изоляции. Только ты уверен, что это чужой страх, чужой гнев, чужая изоляция.
Так вот и живем.
Простановка границ души и тела тесно связана между собой и в какой-то момент становится в полном смысле слова вопросом жизни и смерти.
При сильном ожирении (отсутствие границ для тела) страшно даже не то, что на это ожирение можно списывать очень долго массу серьезных болезней. Оно одновременно служит внешним ограничением. Отказ проставлять границы по собственному усмотрению ведет к установке границ методом изоляции. Проще говоря, человек, не желающий ставить границы своему телу, вынужден исключать себя из целого ряда ситуаций - у него постоянно накапливаются места, где он "не в силах" появляться. Сначала это другие города - и он начинает меньше ездить. Потом это круг дальних знакомых - потому что там нет-нет да и всплывет вопрос о диете. Потом - просто выход из дома становится мукой, потому что решительно от всех ждешь упрека в том, что ты явно нездоров. При этом когда ты действительно становишься нездоров, ты игнорируешь это очень долго объяснением "да я никогда себя действительно хорошо не чувствовал".
Самое печальное то, что это правда. Очень тяжело чувствовать себя хорошо, когда тебе постоянно тяжело.
Отказ постановки границ души ведет примерно к тому же. Если все знают, что у тебя скверный характер, и ты никак это не ограничиваешь, мгновенно реализуешь любой порыв и смену настроения, то когда случается настоящая беда - скажем, депрессия или развивается зависимость от каких-то препаратов, - никто этого не замечает, во всяком случае, паталогические изменения твоей личности очень долго всеми (и тобой тоже, вот что важно) воспринимаются как все те же проявления дурного характера. И чем дальше заходит процесс, тем уже рамки твоего взаимодействия с окружающим миром, пока ты не оказываешься один на один с телевизором или компьютером или любым другим наркотиком, на который у тебя есть отработанная реакция.
Словом, отказ (как правило, просто неумение или страх) ставить себе границы внутри так или иначе приводит к границам снаружи, потому что пробелы все равно требуют заполнения, и ты в один прекрасный день обнаруживаешь себя загнанным в угол, а весь ресурс уходит на то, чтобы этот угол поддерживать в том виде, в каком ты его выстроил.
Я страшно признателен тому человеку, который меня этому научил.
Как правило, когда речь заходит о таких вещах, принято давить на сексуальность и привлекательность. Это дурные кнопки. Потому что в таком случае после, скажем, пятидесяти - можно позволить себе ожирение и дурной характер, потому что какие уж тут сексуальность и привлекательность, поезд давно ушел.
Так вот, для меня идет речь идет о личной свободе.
Для меня всегда идет речь о личной свободе, и мне в голову не могло придти, каким образом это она может быть получена методом установки границ. Но все, что не установлено тобой осознанно, устанавливается тобой же, только неосознанно. У тебя все равно стоят границы, - в виде твоего страха, твоего гнева, твоей изоляции. Только ты уверен, что это чужой страх, чужой гнев, чужая изоляция.
Так вот и живем.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-10-16 05:14 am (UTC)спасибо за пост, очень вовремя
no subject
Date: 2011-10-16 05:45 am (UTC)после того, как человек выращивает свое тело (то есть после двадцати пяти лет), он - в идеале - начинает выращивать дух. если, конечно, его интересуют такие вещи. обычно в эту сторону двигает страх физической смерти - нужно успеть вырастить что-то, что ее переживет. в любой форме.
no subject
Date: 2011-10-17 08:16 am (UTC)никакой личной силы по мере старения автоматом не полагается. наоборот, автоматом полагается ее уменьшение. здесь так устроено.
собственно говоря, "кнопка", о кототорой речь, т.е., стремление сохранить внешнюю иллюзию молодости как наглядное доказательство собственного не-лузерства не на пустом месте родилось, а именно на месте тоски по юности как вершине энергетического подъема.
мало кто был счастлив (благополучен) в юности, но все были тогда в своей лучшей энергетической форме. отсюда и тоска. причины в большинстве случаев не осознаются, ну а как они могут осознаваться в рамках культуры, где разговоры об энергии отданы на откуп психам и сектантам :)
собственно, одна из самых трудных задач, стоящих перед человеком - хотя бы приблизиться а зрелости к той энергетической форме, которая задаром была у него в юном безмозглом состоянии.
или ты называешь "личной силой" что-то другое, с количеством энергии в организме не связанное?
no subject
Date: 2011-10-17 02:12 pm (UTC)я смотрю и начинаю думать, что все-таки, если человек в возрасте начинает хоть малейшее внимание тратить на эту самую энергетическую форму, она восстанавливается гораздо быстрее, чем физическая. речь, наверное, не о том, чтобы получить это задаром. скорее - высвободить. потому что энергия, та, полученная в юности задаром, в человеке переплавляется в невероятную какую-то алхимию, и я это вижу. это качественно другая энергия. другое дело, что для того, чтобы ею воспользоваться, нужна осознанность.
когда человеку каким-то образом (в смысле - любым из сотен возможных) удается высвободиться из-под давления - социума, своего тела, своего телесного же ума, бесконечных "нельзя" и "ты должен" по мелочи, - у него высвобождается такое, такое... в общем, рехнуться можно от счастья :)
сейчас вся культура нацелена на то, чтобы у человека не было возможности высвободить этот эликсир, потому что хрен после этого он будет потреблять весь тот поток низкого качества, который идет сейчас со всех конвейеров. ему подавай штучный товар, а куда тогда девать тонны пластилина?
но эта штука есть. и хрен я умру, пока как следует не выскажусь :)
no subject
Date: 2011-10-17 02:54 pm (UTC)ты говоришь о возможностях, которые дает осознанность, и с возрастом действительно чуть-чуть повышаются шансы ее захотеть.
есть о чем говорить тут (уточняя детали, а не по сути).
но кстати, ты бы вот это, может, отдельно записал? потому что здесь сфомулирована наиважнейшая штука, в такой форме, что от нее довольно сложно отмахнуться. то есть, все равно можно, но уже не так просто, как все привыкли отмахиваться :)
no subject
Date: 2011-10-17 05:48 pm (UTC)потому что, кажется, вот то, что меня здесь очень сильно интересует.
и то, о чем вообще имеет смысл писать (мне).
no subject
Date: 2011-10-17 06:01 pm (UTC)