определение жалости к себе

[a_str]

мне тут предложили чрезвычайно интересное определение жалости к себе.
кому лень идти читать, излагаю здесь.

"жалость к себе - защитная реакция на угрозу
собственной важности. По Кастанеде, избавиться от жалости к себе можно
избавившись от чувства собственной важности, стерев свою личную историю
и осознав смертность. <>
Что-то должно быть такое в избавлении от
жалости - изменение понятия угрозы. Если мир НЕ может угрожать твоей
важности, если вы с миром по одну стороны баррикад, то должна исчезнуть
жалость к себе... как-то так <>"
и мое дополнение:
если опираться на это определение, то я скорее
готов называть жалостью к себе ложное чувство собственной важности,
которое ищет и не находит внешних подтверждений.
как же так, я,
такой замечательный, восхитительный и пуп земли, таков исключительно в
своих глазах, а не в глазах окружающих. почему они не видят, почему не
твердят мне о том, какой я важный и прекрасный, короче: меня никто не
любит.
иногда тут еще идет второй строчкой - ну и обойдусь! но оно, в общем, просто дополнение.
жалость к себе возникает тогда, когда ищешь какого-то конкретного фидбэка, а получаешь другой, совсем тебе не нужный.
и
противостоять этому можно только одним: любой фидбэк считать нужным,
годным и, если уж так хочется, подтверждающим собственную важность.
либо, что сложнее, ни одну реакцию мира не считать фидбэком. жалости к себе не будет, но и контакта с миром не будет тоже.

может быть, кто-то формулировал иначе?
что именно вы готовы назвать жалостью к себе? состояние чего? чем оно определяется для вас?
и, конечно, самое главное: вы знаете, как из него выйти?

Comments

[kizune.livejournal.com]

можно ли считать нытье - даже не на публику, - жалостью к себе
Нытьё - интонация, жалость - состояние, вещи явно разные, но поскольку одно слишком уж часто связано с другим (как красный нос с насморком), то и возникла такая устойчивая ассоциация...

то, что порождает просто желание повыть, пока не пройдет - это одно,
а то, что порождает желание изменить причину, по которой "я такая кривая" - другое?
Опять же, не в причине дело, а в темпераменте и внутреннем настрое. Разный накал внутренней энергии - активный и пассивный. Есть люди, которые просто начинают действовать и в процессе сами себя заводят, как часы - эдакий вечный двигатель на двух ногах. А есть те, кому вначале нужно всё негативное слить, потом позитивного набраться (от природы, от искусства, от другого человека) и только тогда они готовы к действиям. И тут самое главное - не забыть, в каком направлении необходимо двигаться...

очень бы я хотел поймать ее и научиться переводить одно в другое
И я. Но для изменения себя мне постоянно не хватает концентрации на предмете (поставить бы смайлик, но увы...)