определение жалости к себе

[a_str]

мне тут предложили чрезвычайно интересное определение жалости к себе.
кому лень идти читать, излагаю здесь.

"жалость к себе - защитная реакция на угрозу
собственной важности. По Кастанеде, избавиться от жалости к себе можно
избавившись от чувства собственной важности, стерев свою личную историю
и осознав смертность. <>
Что-то должно быть такое в избавлении от
жалости - изменение понятия угрозы. Если мир НЕ может угрожать твоей
важности, если вы с миром по одну стороны баррикад, то должна исчезнуть
жалость к себе... как-то так <>"
и мое дополнение:
если опираться на это определение, то я скорее
готов называть жалостью к себе ложное чувство собственной важности,
которое ищет и не находит внешних подтверждений.
как же так, я,
такой замечательный, восхитительный и пуп земли, таков исключительно в
своих глазах, а не в глазах окружающих. почему они не видят, почему не
твердят мне о том, какой я важный и прекрасный, короче: меня никто не
любит.
иногда тут еще идет второй строчкой - ну и обойдусь! но оно, в общем, просто дополнение.
жалость к себе возникает тогда, когда ищешь какого-то конкретного фидбэка, а получаешь другой, совсем тебе не нужный.
и
противостоять этому можно только одним: любой фидбэк считать нужным,
годным и, если уж так хочется, подтверждающим собственную важность.
либо, что сложнее, ни одну реакцию мира не считать фидбэком. жалости к себе не будет, но и контакта с миром не будет тоже.

может быть, кто-то формулировал иначе?
что именно вы готовы назвать жалостью к себе? состояние чего? чем оно определяется для вас?
и, конечно, самое главное: вы знаете, как из него выйти?

Comments

[svinxa.livejournal.com]

здесь очень по делу разговор получается.

когда я пишу в жж, я не жду чего-то определенного, я не о том, что надо сортировать и отметать все, что отличается от ожидаемого.

я имею в виду реккции типа "это потому что все негры и все кузнечики себя жалеют, стрелять их надо"

или в любом виде "я знаю, как надо".
и еще много всякого похожего.
это крайности, вариантов много.
это можно с любопытством рассматривать, но пропускать опасно, если их принять, только они и останутся и больше ничего не будет.

кстати, у меня выходит так, что чем меньше было ожиданий, тем больше шансов получить разговор по делу.
ожидания идут от осознания важности - себя, или дела, или вопроса, или еще чего-нибудь.
совсем без ожиданий пока не получается, но стараюсь их хотя бы поменьше конкретизировать
еще вариант - наоборот, четко сформулировать, чего ждешь от людей и отдавать себе отчет.
осознанное "хочу, чтоб пожалели" может вполне перерасти в "хочу помощи, чтобы измениться", потому что жалеться, когда осознаешь, становится скучно довольно быстро.

[a-str.livejournal.com]

нет, ну надо же различать фидбэк, направленный на тебя лично и тот, что направлен лично на себя.
вот у меня тут один из последних комментариев - "а я вообще себя не жалею".
понятно же, что человек пришел о себе поговорить, а не о том, что мы тут обсуждаем.
и это не фидбэк мне, это - ну, вот не договорил еще человек о себе, бывает.