определение жалости к себе

[a_str]

мне тут предложили чрезвычайно интересное определение жалости к себе.
кому лень идти читать, излагаю здесь.

"жалость к себе - защитная реакция на угрозу
собственной важности. По Кастанеде, избавиться от жалости к себе можно
избавившись от чувства собственной важности, стерев свою личную историю
и осознав смертность. <>
Что-то должно быть такое в избавлении от
жалости - изменение понятия угрозы. Если мир НЕ может угрожать твоей
важности, если вы с миром по одну стороны баррикад, то должна исчезнуть
жалость к себе... как-то так <>"
и мое дополнение:
если опираться на это определение, то я скорее
готов называть жалостью к себе ложное чувство собственной важности,
которое ищет и не находит внешних подтверждений.
как же так, я,
такой замечательный, восхитительный и пуп земли, таков исключительно в
своих глазах, а не в глазах окружающих. почему они не видят, почему не
твердят мне о том, какой я важный и прекрасный, короче: меня никто не
любит.
иногда тут еще идет второй строчкой - ну и обойдусь! но оно, в общем, просто дополнение.
жалость к себе возникает тогда, когда ищешь какого-то конкретного фидбэка, а получаешь другой, совсем тебе не нужный.
и
противостоять этому можно только одним: любой фидбэк считать нужным,
годным и, если уж так хочется, подтверждающим собственную важность.
либо, что сложнее, ни одну реакцию мира не считать фидбэком. жалости к себе не будет, но и контакта с миром не будет тоже.

может быть, кто-то формулировал иначе?
что именно вы готовы назвать жалостью к себе? состояние чего? чем оно определяется для вас?
и, конечно, самое главное: вы знаете, как из него выйти?

Comments

[0355.livejournal.com]

вначале разочарование в себе, даже жалости к себе не было, потом пренебрежение к тушке - "делай, что хочешь", мне все равно, потом годы, потом оказалось, что душа еще жива, "кто я?", "зачем я?", думала, что осознать можно независимо от тела, но в процессе выяснилось, что оно - важный инструмент, и с ним надо работать
не знаю, удалось ли передать "логику событий", извините за сумбурность

[a-str.livejournal.com]

что ж, это вполне картина.
но тогда у вас есть ответ на тот вопрос, который вы мне задавали.
в данном случае это было наказание - раз ты такое не то, так мне все равно. но дуться на самого себя вечно - практически невозможно :)
да и наказание не срабатывает - в какой-то момент становится очевидно, что если нет условий, при которых это наказание отменяется, то нет и смысла в наказании.
тут все упирается в формулу "я тебя прощу, когда ты станешь лучше".
обычно к тому, что "лучше" само по себе тело не станет, приходят все, вопрос, когда.
у многих это совпадает с уходом из-под опеки (часто навязчивой) родителей. кто-то вдруг видит человека, которым готов восхищаться, чей образ действий кажется идеальным (я тут писал про Янковского) - и тогда хочется взять его внешнее.
вы описываете некоторое "пробуждение" - оказалось, душа еще жива. скорее всего, у него были свои внешние факторы, много мелких деталей, которые сошлись в фокусе. тут вам виднее.
так или иначе - эта "деградация" всегда позиция "нет", и если она началась довольно рано, то искать нужно в отношениях с родителями и близкими.
исчезла хотя бы часть прессинга, вынуждающая к такому острому "нет" - ослабела и сама позиция, и стало возможно действовать.

[0355.livejournal.com]

Вы так хорошо объясняете про меня - мне же, спасибо.
(И зря я Вас вначале боялась - все еще боюсь красивых людей)

[a-str.livejournal.com]

я охотно общаюсь по рабочим записям,
но в каких-то других сферах схожусь крайне тяжело.

здесь - территория рабочая. любой конструктив только приветствуется.

[0355.livejournal.com]

здОрово, спасибо Вам!

[a-str.livejournal.com]

и да, вы учтите, пожалуйста, что то, что я говорил здесь - просто общие вопросы. любая позиция "нет" - схематична, то есть у нее всегда конкретные причины и конкретное течение. у меня довольно обширная статистика, вот и все.
то, что ваша ситуация видится вам вхожей в эту схему - просто основа.
про вас как про вас я по-прежнему ничего не знаю :)

[0355.livejournal.com]

:) Конечно, я понимаю. Это всего лишь первый шаг, но он сделан - и я рада, и Вам благодарна. Хорошо, что есть такие места и такие люди. Будем двигаться дальше, и - будь что будет :)